Takaisin ryhmien kotisivulle>>

Mammadieetin KUNTOKAMPANJA
syksy 2004

Syksyn kuntokampanjassa lisätään liikuntaintoa laskemalla yhteen viikon saalis ja julkaisemalla jokaisen osallistujan tulos yhteisessä taulukossa. Kampanja kestää lokakuun loppuun asti, ja ensimmäinen mukaan laskettava viikko on viikko 37, alkaa maanantaina 6.9.

Tulokset kerätään viikoittain sähköpostitse. Kampanjan lopuksi lasketaan pistesaaliiden keskiarvo osallistumisviikkoa kohti ja ahkerimmat liikkujat palkitaan jälleen perinteisin hymynaamoin - lisäksi kaikki kampanjassa loppuun asti mukana olleet palkitaan kiitoksin, kehuin ja kunniamaininnoin :-)

OSALLISTUJAT & TULOKSET
- Kampanja päättynyt, päivitetty 8.11.2004

R	Nimi	v37	v38	v39	v40	v41	v42	v43	v44	kesk.	:-)
1	Ace	613	890	805	930	510	1180	600	-	790
1	Ansa	600	430	450	480	480	480	400	440	470
1	Hellu	620	820	730	700	830	450	410	310	609
1	Jenner	660	690	660	720	650	750	860	950	743
1	Mamacita	-	330	320	-	420	-	-	-	357
1	Marietta	240	290	360	220	240	290	320	180	268
1	Minnie	525	365	420	555	285	615	155	200	390
1	Moona	210	300	400	500	630	780	360	460	455
1	Nanna	600	200	-	540	-	-	-	-	447
1	Norppa	268	290	390	170	160	330	120	-	247
1	Teresa	320	290	280	260	250	250	300	150	263
2	Kaisa	640	510	750	400	660	680	440	720	600
2	Kesäkeiju	205	250	345	350	310	310	260	350	298
2	Matilda	130	210	420	505	415	320	315	280	324
2	Mimmu	155	130	170	420	320	250	230	430	263
2	Nasu	330	100	180	430	250	200	480	180	269
2	Nuska	60	360	400	1260	850	560	380	-	553
2	Tiia- Marianne	-	-	340	360	240	300	400	550	365
2	Unna	680	390	445	445	120	540	500	360	435

Näin osallistut:

1. Lue liikuntaa käsittelevä etusivun artikkeli.

2. Tulosta itsellesi liikuntapassi.
    - Tulosta saman tien kääntöpuolelle toinen kopio lokakuuta varten.

3. Ilmoittaudu mukaan vastaamalla kutsuun, jonka saat tänä vuonna suoraan sähköpostiisi.

4. Merkitse liikuntapassiin muistiin kaikki vähintään 5 minuutin liikuntapyrähdykset alkaen 6.9.2003. 

5. Laske yhteen viikon pistesaalis ohjeiden mukaan ja lähetä tulos vastaamalla viikoittain sähköpostiisi ilmestyvään kyselykirjeeseen.

Tervetuloa mukaan kaikki ryhmäläiset!